2017年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 18日:
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1051 kcal
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脂質: 56.04g | たんぱく質: 47.31g | 炭水化物: 90.25g.
朝食: Печем Дома Хлеб Злаковый Смесь для Выпечки, Геркулесовая Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью. 昼食: Суп Куриный с Вермишелью, Веселый Молочник Сметана 15%. 夕食: Омлет или Яичница с Грибами. 軽食/その他: Кубанские Хлебцы Хлебцы с Кукурузой, Хохланд Творожный Сыр, Творожные Кексы 5% О.Б., Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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