2017年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 17日:
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1873 kcal
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脂質: 63.06g | たんぱく質: 193.79g | 炭水化物: 135.34g.
朝食: Suco de Limão, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo, Sementes de Girassol sem Casca, Mãe Terra Aveia Prensada, Yoki Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. 昼食: Alcatra, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Chineses (Cozido). 夕食: Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Alcatra, Banana Nanica, Carne do Peito de Frango, Batata Doce Cozida, Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango. 軽食/その他: Cenouras Cozidas, Tirolez Ricota Fresca, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo, Maçã, Naturovos Albumina. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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Mauricio Teles Villafanhiの体重の記録
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