2017年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 22.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 17日:
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1559 kcal
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脂質: 57.35g | たんぱく質: 83.21g | 炭水化物: 185.05g.
昼食: White Rice, Strawberries, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Gardetto's Original Recipe Snack Mix, Kroger Wavy Potato Chips, Grapes. 夕食: Red Cabbage, Publix Red Bell Pepper, Great Value Romaine Lettuce, Thousand Island Salad Dressing, Marie Callender's Slow Roasted Beef. 軽食/その他: Fred Meyer Creamy Peanut Butter, Apples, Roasted Unsalted Peanuts, Kroger Fat Free Cottage Cheese, Simple Truth Organic Greek Nonfat Yogurt Vanilla Bean. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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