2017年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 17日:
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533 kcal
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脂質: 34.41g | たんぱく質: 44.41g | 炭水化物: 13.10g.
朝食: Café. 昼食: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Molho de Mostarda e Mel, Vivenda do Camarão Camarão Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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