2017年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 17日:
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483 kcal
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脂質: 7.00g | たんぱく質: 57.50g | 炭水化物: 46.60g.
朝食: Русское Молоко Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 昼食: Русское Молоко Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 軽食/その他: Кофемания Латте Матча. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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