2017年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 17日:
|
1454 kcal
|
脂質: 48.26g | たんぱく質: 65.76g | 炭水化物: 189.77g.
朝食: Pingo Doce Croissant Francês, Café com Leite. 昼食: Café Expresso, Trident Pastilha Elástica, Pão com Hamburger. 夕食: Mimosa Iogurte Magro + Gelatina, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Cigala Arroz Carolino, Continente Febras/Bifanas de Porco, Tomates. 軽食/その他: Kit Kat Kit Kat Dark, Pingo Doce Mini Majestic Choco Menta, Pingo Doce Croissant Francês, Café com Leite, Trident Pastilha Elástica, Café Expresso, Banana, Café Expresso, Trident Pastilha Elástica. もっと...
|
体重に変化ありません
|