2017年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 17日:
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2040 kcal
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脂質: 95.25g | たんぱく質: 98.52g | 炭水化物: 201.47g.
朝食: Queso Fundido Americano o Tipo Cheddar, Palta Hass, Hallulla, Lipton Yellow Label Tea. 昼食: Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), Winter Salchichas de Pollo, Dole Lechuga Escarola, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno. 夕食: Fundo los Alerces Queso Fundido Tipo Mantecoso, Ariztía Pechuga de Pavo Cocida, Soprole Margarina con Leche, Hallulla, Mandarinas, Kiwi, Peras. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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