|
сегодня я решила взвеситься, ведь
не делала этого с 4 января. И грустная новость...Я набрала 5 кг. ..Ужас. Вновь скачала приложение ....Буду худеть😤Позор...Ругаю себя.
|
75.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 17日:
|
1578 kcal
|
脂質: 75.38g | たんぱく質: 43.00g | 炭水化物: 183.92g.
朝食: Сливочное Масло, Сосиска, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Snickers Шоколадный Батончик, Чебурек, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий. 夕食: Банан, Персики. 軽食/その他: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
|
|