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Minha balança de bioimpedância está dizendo que aumentou a massa muscular, água no corpo, massa óssea e diminuiu a gordura corporal... então tá então!
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81.7 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 17日:
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1662 kcal
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脂質: 103.36g | たんぱく質: 107.46g | 炭水化物: 81.63g.
昼食: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Chocolate Caseiro, Torresmo, Chuchu. 夕食: Contra-filé, Apti Cacau em Pó, Callebaut Manteiga de Cacau, Pereira Amendoim Torrado e Moído. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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