2017年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 17日:
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1375 kcal
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脂質: 33.86g | たんぱく質: 51.44g | 炭水化物: 222.06g.
朝食: Früchtetee, Kölln Hafermilch, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Süßkirschen. 昼食: Erdbeeren, Milfina Butter, Roggenbrot. 夕食: Erdbeeren, Tomatensoße, Basmati-Reis (Gekocht). 軽食/その他: Lift Apfelschorle (Flashe), Giacomo Bombay Yogurt Mango. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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