2017年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 17日:
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1287 kcal
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脂質: 44.33g | たんぱく質: 107.91g | 炭水化物: 109.69g.
朝食: Elma Suyu, Çavdar Ekmeği, Sucuklu Yumurta. 夕食: Fırında Patates, Çupra. 軽食/その他: Carte D'or Karamelli Sos, Krem Şanti (Basınçlı), Sütlü Buzlu Kahve. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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