2012年 03月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.8 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 22日:
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1656 kcal
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脂質: 54.24g | たんぱく質: 70.72g | 炭水化物: 231.76g.
朝食: 2% Fat Milk, Special K Red Berries Cereal. 昼食: Crispy Minis, Tangerines (Mandarin Oranges), Strawberries, Santa Fe Rice and Beans. 夕食: Traditional Bun with Cheese, Margarine, Loralee's Turkey Chili. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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