2017年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 17日:
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2327 kcal
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脂質: 161.10g | たんぱく質: 113.98g | 炭水化物: 100.62g.
朝食: Gekochtes Ei, Confifrucht Fruchtaufstrich Erdbeer, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Maelkebotte. 昼食: Erdbeeren, Sontner Joghurt nach Griechischer Art, Banane. 夕食: Milch 1,5%, Aldi Maelkebotte, Ei, Landbeck Schinken-Bockwürstchen. 軽食/その他: Lindt Excellence 85% Cacao Edelbitter Kräftig, Langnese Solero Strawberry Smoothie, Ja! Deutscher Gouda. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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