2017年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 17日:
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1395 kcal
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脂質: 81.73g | たんぱく質: 56.84g | 炭水化物: 109.48g.
朝食: Aardbeien, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Lidl Milbona Turkish Style Yogurt 10% Fat. 昼食: Mayonaise, Gekookt Ei, Nakd Apple Crunch. 夕食: Aldi Tzatziki, Unox Extra Gevulde Indiase Currysoep, Jumbo Havermoutmeel, Sukrin Sesam Meel, Dr. Oetker Bakpoeder, Zeezout, Amandelmeel, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Water, Ei. 軽食/その他: AH Kersen, Sweet Corner Zoete Drop Suikervrij, Funksjonell Sukrin, AH Avocado Eetrijp, AH Mango Eetrijp, AH Volle Yoghurt, Limoensap, Munt. もっと...
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体重に変化ありません
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