2017年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.3 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 17日:
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1061 kcal
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脂質: 82.59g | たんぱく質: 50.43g | 炭水化物: 27.81g.
朝食: Ogórek Małosolny, Sokołów Szynka Wędzona, Ser Gouda, Łaciate Masło Extra, Zott Śmietanka 30%, Kawa. 夕食: Ser Gouda, Jajko. 軽食/その他: Łaciate Masło Extra, Owocowa Rapsodia Powidła Węgierkowe. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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