|
вчера был день обжорства(((
|
68.4 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 17日:
|
405 kcal
|
脂質: 6.82g | たんぱく質: 33.06g | 炭水化物: 53.07g.
朝食: Чай с Сахаром, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. 夕食: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|