2017年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 17日:
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1793 kcal
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脂質: 47.56g | たんぱく質: 79.46g | 炭水化物: 265.28g.
朝食: Mehrkornbrot, Nimm's Leicht Frischkäse, Marmelade, Kaffee mit Milch. 昼食: Lidl Lachsschinken, Schwarzbrot. 夕食: McDonald's Coca-Cola Light (Mittel), McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Chicken Burger. 軽食/その他: Vollkornbrot, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Crownfield Müsli Haselnuss + Mandel, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Vollkornbrot. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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