2017年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 17日:
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729 kcal
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脂質: 18.61g | たんぱく質: 54.24g | 炭水化物: 88.67g.
朝食: Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Банан. 昼食: Помидоры, Огурец, Творог (Полностью Обезжиренный). 夕食: Зеленый Горошек (Замороженный), Простоквашино Сметана 20%, Кабачки. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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