2017年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 17日:
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2190 kcal
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脂質: 112.48g | たんぱく質: 77.51g | 炭水化物: 208.12g.
朝食: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Weizenbrötchen. 昼食: Bauer's Schinkenwurst, Weizenbrötchen. 夕食: Sonnen Bassermann Schweinegeschnetzeltes in Rahmsauce, REWE Beste Wahl Pfannengemüse Mexikanische Art. 軽食/その他: Lorenz Erdnussflips, Magnum Classic (86g), Plundergebäck. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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