2017年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 17日:
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3631 kcal
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脂質: 134.26g | たんぱく質: 144.94g | 炭水化物: 471.90g.
朝食: Pão Francês, Banana Frita, Queijo Coalho, Ovo Mexido, Batata Doce. 昼食: Queijo Coalho, Ovo Mexido, Batata Doce. 夕食: Batata Doce, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). 軽食/その他: Mega Matte Mega Açaí, Açaí, Pão Francês, Banana Frita, BPI Sports Protein Isolate Prime Beef. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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