2017年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 17日:
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1604 kcal
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脂質: 94.70g | たんぱく質: 65.11g | 炭水化物: 122.25g.
朝食: Compote de Pommes, Jus d'Orange, Thé Earl Grey. 昼食: Odyssée Rillettes de Thon, Petit Navire Rillettes de Thon, Côté Table Quiche Lorraine, Carrefour Cantal Entre Deux, Auchan Carottes Râpées, Baguette, Carrefour Carottes Râpées, Vinaigrette, Beurre (Salé), Président Emmental Cœur de Meule, Tomates. 軽食/その他: Cristaline Eau de Source. もっと...
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3389 kcal
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運動:
走る - 時速10km - 25 分, 運転 - 2 時間, デスクワーク - 5 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 8 時間 35 分. もっと...
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週に18.9 kg減量中
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