2017年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 16日:
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2222 kcal
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脂質: 103.01g | たんぱく質: 69.31g | 炭水化物: 257.41g.
朝食: Toasted White Bread, Fried Egg, Hormel Mary Kitchen Homestyle Corned Beef Hash. 昼食: Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Roasted Unsalted Peanuts. 夕食: White Rice, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. 軽食/その他: Daily Chef Mini Brownie Bites. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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