2017年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 16日:
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2526 kcal
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脂質: 62.61g | たんぱく質: 49.02g | 炭水化物: 434.42g.
朝食: Lipton Ice Tea Peach, Lipton Ice Tea Peach, Schwartau Extra Samt Waldfrucht, Golden Toast Classic Croissants, Espresso, Ja! Würfelzucker. 昼食: Jacobs Espresso, Ja! Würfelzucker, Landliebe Grieß Pudding - Kirschen, Knorr Spaghetteria Pomodoro Mozzarella, Lipton Ice Tea Peach. 夕食: Nesquik Snack Kakao, Milsani Kondensmilch 10%, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Caffe Lungo, Corny Schoko-Banane, Erasco Heiße Tasse Gemüsegarten Sommergemüse, Lipton Ice Tea Peach. 軽食/その他: Jacobs 3 in 1, Dickmann's Schoko Strolche, Ülker Sesam-Sticks. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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