2017年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 16日:
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1013 kcal
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脂質: 43.30g | たんぱく質: 33.50g | 炭水化物: 127.53g.
朝食: Bananas, Sugar, 2% Fat Milk, Cereal, Coffee with Sugar. 昼食: Butter or Sugar Cookie. 夕食: Bob Evans Original Mashed Potatoes, Ball Park Flame Grilled Beef with Cheese & Bacon, Broccoli (Chopped, Frozen), Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Peach, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream. 軽食/その他: Popsicle Cherry Popsicle. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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