2017年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 16日:
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1515 kcal
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脂質: 67.39g | たんぱく質: 69.49g | 炭水化物: 163.57g.
朝食: Almendras, FUD Queso Panela Reducido en Grasa, Papaya. 昼食: Pan de Maíz (Receta Casera), Café, Salsa Roja, Doña Tota Gordita de Maiz, Crema de Leche, San Jacinto Requesón. 夕食: Queso Fresco, Sabori Pechuga de Pavo, Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada). 軽食/その他: Zulka Azúcar Mascabado, Almendras, Leche (Leche Entera), Café. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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