2017年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 16日:
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1417 kcal
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脂質: 50.69g | たんぱく質: 71.69g | 炭水化物: 174.60g.
朝食: Nestlé Nesfit Cereal Integral, Canto de Minas Iogurte de Coco, Pêssegos (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado), Café, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Minas, Pão Francês. 昼食: Saudali Filet Mignon Suíno Temperado, Campo Belo Champignon, Nestlé Creme de Leite Leve, Tomates Cereja, Alface Americana, Rúcula, Arroz Branco (Cozido). 夕食: La Violetera Azeitonas Verdes, Bonare Extrato de Tomate, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Pão Francês. 軽食/その他: Pêssegos (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado), Canto de Minas Iogurte de Coco, Cacau Show Trufa 70% Cacau. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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