2017年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 16日:
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1170 kcal
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脂質: 41.66g | たんぱく質: 93.40g | 炭水化物: 96.14g.
朝食: Huel Vanilla V2.0. 昼食: Chicken Drumstick Meat and Skin (Roasted, Cooked). 夕食: Marks & Spencer Chicken Fajita Wrap. 軽食/その他: Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk, Cooked Egg White. もっと...
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週に7 kg減量中
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