2017年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 16日:
|
1233 kcal
|
脂質: 42.53g | たんぱく質: 51.45g | 炭水化物: 165.65g.
朝食: Яйцо Всмятку, Хлеб Черный, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Кофе с Молоком и Сахаром, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. 昼食: Котлета Куриная, Картофель Отварной, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. 夕食: Активиа Термостатная, Сахар, Каждый День Гавайская Смесь, Приготовленные Грибы (без Жира), Картошка Вареная, Соевый Соус, Кофе с Молоком и Сахаром, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. 軽食/その他: Бабкины Семечки Семечки, Простые Сдобы. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|