|
Nach dem Frühstück wiegen ist wohl keine soooo gute Idee 😅🙈
|
104.9 kg
これまでの減量分: 23.1 kg.
残り: 29.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 16日:
|
954 kcal
|
脂質: 49.70g | たんぱく質: 41.27g | 炭水化物: 87.40g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Olivenöl, Balsamico, Eiweißbrot, Himbeeren, Bamboo Garden Kokosmilch, Schokomuffin, Gut & Günstig Mozzarella, Tomaten. 軽食/その他: Alpenschmaus Spätzle in Champignonsauce, REWE Popcorn Karamellisiert. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|