2017年 07月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 16日:
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543 kcal
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脂質: 17.57g | たんぱく質: 48.48g | 炭水化物: 48.43g.
朝食: Café Expresso, Taillefine Yaourt 0% Pêche. 昼食: Mozzarella, Tomate Cœur de Bœuf, Sardines Grillées, Abricots, Abricots, Abricots, Tassimo Petit Déjeuner. 夕食: Pommes de Terre Réduites en Matières Grasses, Melon, Moules. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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