2017年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 16日:
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1717 kcal
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脂質: 81.81g | たんぱく質: 49.87g | 炭水化物: 198.97g.
朝食: Banane, Mühlen Gold Sonntagsbrötchen Mehrkorn, Marmelade, Milfina Butter, Milfina Milch 1,5% Fett. 昼食: Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Wiener Würstchen. 夕食: Raffaello Raffaello, Coca-Cola Coca-Cola, Herta Finesse Schinken, Malzbrot, Butter, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. 軽食/その他: Käsekuchen, Raffaello Raffaello, Malzbrot. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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