2017年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 16日:
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1091 kcal
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脂質: 32.43g | たんぱく質: 82.76g | 炭水化物: 118.33g.
朝食: Льняное Масло, Жареное Яйцо. 昼食: Куриное Филе, Националь Кускус. 夕食: Куриное Филе. 軽食/その他: Творог (Обезжиренный), Зеленое Яблоко, Банан. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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