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Naik ntah karena efek RED DAY apa cheat day kmrin malem 😂😂
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82.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 27.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 16日:
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1350 kcal
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脂質: 40.49g | たんぱく質: 44.15g | 炭水化物: 210.98g.
朝食: Pepaya. 昼食: Ayam Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Labu Siam, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Kari Daging Sapi. 夕食: Sirup, Kusuka Keripik Singkong. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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