2017年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.8 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 15日:
|
1416 kcal
|
脂質: 65.45g | たんぱく質: 38.31g | 炭水化物: 169.35g.
朝食: Gold Emblem Strawberry Fruit & Grain Cereal Bars, Skippy Creamy Peanut Butter, Bananas. 昼食: Great Value All Natural Spicy Brown Mustard, Horseradish Sauce, Hot Pockets Ham & Cheese, Green String Beans. 夕食: Horseradish Sauce, Ketchup, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Cooked Carrots, Frankfurter or Hot Dog. 軽食/その他: Clancy's Puffed Corn. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|