2017年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 2日:
|
1264 kcal
|
脂質: 50.27g | たんぱく質: 54.44g | 炭水化物: 154.28g.
朝食: Жареное Яйцо, Магнит Банан, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 夕食: Груша, Абрикосы, Варенье, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Салат из Помидоров и Огурцов, Рыба Вареная. 軽食/その他: Персики, Valio Сметана Домашняя 23%, Белый Хлеб, Варенье, Чай, Магнит Банан, Груша, Сибирский Стандарт Орех Мясной, Белый Хлеб, Чай. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|