|
Не была в туалете
|
80.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 18日:
|
1355 kcal
|
脂質: 44.20g | たんぱく質: 79.54g | 炭水化物: 163.09g.
朝食: Чай, Пшеничная Каша, Чай, Джемы и Варенья, Домик в деревне Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). 昼食: Хлеб, Фруто Няня Компот из Яблок, Изюма и Кураги, Свекла Вареная, Котлета Свиная, Гречка Отварная, Свекольник. 夕食: ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Макароны Отварные. 軽食/その他: Чай, Пицца с Морепродуктами. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|