2016年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 27日:
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1516 kcal
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脂質: 89.56g | たんぱく質: 69.77g | 炭水化物: 118.99g.
朝食: Красный Октябрь Конфета Каракум, Чай с Лимоном, Яйцо. 夕食: Белый Хлеб, Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Морковь по-Корейски, Папоротник, Глобус Котлета Домашняя. 軽食/その他: Чернослив, Банан, Кофе с Молоком, Семья Шницель Капустный с Сыром, Салат Оливье. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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