2016年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 1日:
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1275 kcal
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脂質: 59.64g | たんぱく質: 44.01g | 炭水化物: 147.25g.
朝食: Сахар, Чай, Гринагро Сметана 15%, Творог 5%. 昼食: Лимонадный Напиток с Сахаром (из Порошковой Смеси), Сельдь Соленая, Печеночные Оладьи, Толченка, Борщ, Хлеб. 夕食: Красный Октябрь Красный Мак, Чай, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, Приготовленные Баклажаны. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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