2017年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 15日:
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1152 kcal
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脂質: 37.87g | たんぱく質: 64.56g | 炭水化物: 159.44g.
朝食: Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Carlson The Very Finest Fish Oil, Paradise Herbs & Essentials Orac-Energy Greens. 昼食: Best Foods Low Fat Mayonnaise Dressing, Kirkland Signature Wild Alaskan Pink Salmon, Celery, Sweet Cherries, Cantaloupe Melons, Finn Crisp Caraway Thin Crispbread, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese. 夕食: Finn Crisp Caraway Thin Crispbread, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Trader Joe's Oriental Rice Crackers. 軽食/その他: Flavorite 100% Pure Pumpkin, Pillsbury Sugar Free Devil's Food Cake Mix, WinCo Foods Frozen Blueberries, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Finn Crisp Caraway Thin Crispbread, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Quaker Old Fashioned Oats. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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