2017年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 15日:
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830 kcal
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脂質: 29.65g | たんぱく質: 23.01g | 炭水化物: 117.90g.
朝食: Café (em Pó Instantâneo), Walmart Queijo Mussarela, Catupiry Requeijão Cremoso, Pão Branco. 昼食: Torta de Frango, Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). 夕食: Ruffles Batata Frita Cebola e Salsa, Coca-Cola Coca-Cola. 軽食/その他: Bauducco Wafer Duplo Chocolate, Brigadeiro. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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