2017年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.7 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 15日:
|
523 kcal
|
脂質: 16.92g | たんぱく質: 42.44g | 炭水化物: 52.28g.
朝食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Земляника, Братья Чебурашкины Молоко 0,1%, Вкусный День Творог Обезжиренный, Геркулес Овсяные Хлопья, Valio Сыр Polar 15%, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Кофе. 軽食/その他: Лакомства для Здоровья Шоколад Горький с Отрубями и Маслом Пшеницы. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|