2017年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 15日:
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1564 kcal
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脂質: 89.97g | たんぱく質: 91.27g | 炭水化物: 82.81g.
朝食: Aldi Bio Bio Veggie Aufstrich Paprika-Zucchini-Tomate, Nadler Alaska Seelachs Schnitzel, K-Classic Frischkäse, Gekochtes Ei, Aldi Weizenbrötchen, Aldi Weltmeisterbrötchen. 昼食: Kartoffelsalat, Wiener Würstchen. 夕食: Maredo Rumpsteak (250g). もっと...
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週に0.8 kg減量中
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