2017年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 15日:
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732 kcal
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脂質: 26.72g | たんぱく質: 61.00g | 炭水化物: 57.58g.
朝食: Herbata bez Cukru, Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Oleofarm Len Mielony. 昼食: Masło, Biała Miękka Bułka. 夕食: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Bulion z Kurczaka, Gotowane Marchewki, Pierś z Kurczaka Gotowana. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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