2017年 07月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.1 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 15日:
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1790 kcal
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脂質: 84.11g | たんぱく質: 88.71g | 炭水化物: 164.18g.
昼食: Bjorg Farce aux Légumes, Raisins, Isio 4 Huile, Pommes de Terre Russet (Chair et Peau, Cuites au Four), Jambonneau. 夕食: Vinaigrette, Auchan Oignons Blancs, Tomates, Picard Mezze, Baguette, Houmous, Olives Vertes. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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