2017年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 15日:
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1084 kcal
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脂質: 46.77g | たんぱく質: 79.78g | 炭水化物: 65.60g.
朝食: Framboises, Senseo Café, Cassis, Wasa Léger. 昼食: Maggi Sauce Poivre Vert, Vinaigrette, Oignons Rouges, Salade Verte, Vin de Table Rouge, Entrecôte. 夕食: Tomates, Bjorg Galettes de Maïs, Cerises Douces, Fromage Bleu ou Roquefort, Abricots. 軽食/その他: Pomme. もっと...
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1609 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 30 分, 立つ - 4 時間, 休憩 - 10 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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