2017年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 15日:
|
1113 kcal
|
脂質: 26.06g | たんぱく質: 84.57g | 炭水化物: 141.13g.
朝食: Абрикосы, Вареное Яйцо, Увелка Каша Пшеничная на Воде. 昼食: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Белый Хлеб, Куриные Грудки, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 夕食: Марципан, Брокколи, Картофельное Пюре, Ледяная Рыба. 軽食/その他: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Белый Хлеб, Малина. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|