2012年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 21日:
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1142 kcal
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脂質: 36.41g | たんぱく質: 33.75g | 炭水化物: 179.30g.
朝食: Natural Creamy Peanut Butter, Oatmeal. 昼食: Breakfast On The Go! - Breakfast Blend. 夕食: Penne Wheat Pasta, Kick'n Black Bean Burgers, Tomato and Basil Pasta Sauce. 軽食/その他: WhoNu Nutrition Rich Cookies, Apples. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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