2017年 07月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76.3 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 15日:
|
301 kcal
|
脂質: 21.05g | たんぱく質: 22.75g | 炭水化物: 3.94g.
朝食: Aldi Eiweiß Brot Mixkiste, Milfina Butter, Gut & Günstig Putenbrust, Milram Benjamin. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|