2017年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 54.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 14日:
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1000 kcal
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脂質: 20.72g | たんぱく質: 103.52g | 炭水化物: 110.71g.
朝食: Banane, Frühlingszwiebeln, Tomaten, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Magerquark. 昼食: REWE Hähnchen Filetstreifen. 夕食: Cremisee Körniger Frischkäse Nimms Leicht, Magerquark. 軽食/その他: Gepa Grand Noir Edelbitter 85%, Ja! Schoko Zuckerreduziert Müsli-Riegel. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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