2017年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 14日:
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1397 kcal
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脂質: 60.43g | たんぱく質: 76.19g | 炭水化物: 145.72g.
朝食: Невские Берега Графские Развалины. 昼食: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Боско Хлеб Черный с Отрубями, Персики, Паста с Лососем, Миндаль. 夕食: Банан, Щавелевый Суп, Персики, Черешня, Макрурус. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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